Mūsų programos

Patyriminiai mokymai tikriems pokyčiams

TĘSTINĖ MOKYMŲ IR INDIVIDUALAUS KOUČINGO PROGRAMA

STRESO VALDYMAS IR PERDEGIMO PREVENCIJA

MOKYMAI

Mokymų dalyviams padedame atpažinti streso priežastis, simptomus, suteikiame įrankius ir išmokome technikų, padedančių valdyti stresą. Mokymai adaptuojami įmonėms atsižvelgiant į jų poreikius, iššūkius ir lūkesčius.

Mokymasis vyksta per patyrimą. Tai padeda dalyviams geriau įsitraukti į mokymosi procesą – įsisąmoninti teoriją, reflektuoti savo patirtį ir pritaikyti ją kasdienėje veikloje. Mokymų metu stiprinamas ryšys tarp darbuotojų, sukuriama sistema, kurios pagalba dalyviai galės padėti vieni kitiems.

KONSULTACIJOS

Konsultacijų metu dalyvis kartu su asmeniniu koučingo specialistu leidžiasi giliau ir atranda savo ribojančius įsitikinimus, gyvenime pradeda taikyti naujus, sveikesnius elgesio įpročius. Formuojamas individualus veiksmų planas, mokymų metu kilusios įžvalgos integruojamos gyvenime ir darbo aplinkoje.

Kiekvienas dalyvis gali pasirinkti norimą konsultacijos temą:

  • Asmeninė – sudaromas asmeninis planas
  • Organizacinė – sukuriama strategija komandai
  • Streso valdymas
  • Perdegimo prevencija
  • Pasitikėjimas savimi
  • Komandos formavimas
  • Emocinis ir dvasinis intelektas
  • Stipresnė darbuotojų motyvacija
  • Gebėjimas valdyti dėmesį stresinėse situacijose
  • Padidėjęs produktyvumas
  • Sustiprėjęs pasitikėjimas savimi
  • Gilesnis ryšys tarp komandos narių
  • Streso valdymas
  • Perdegimo prevencija
  • Komandos formavimas
  • Pasitikėjimas savimi
  • Emocinis ir dvasinis intelektas
  • Stipresnė darbuotojų motyvacija
  • Gebėjimas valdyti dėmesį stresinėse situacijose
  • Padidėjęs produktyvumas
  • Sustiprėjęs pasitikėjimas savimi
  • Gilesnis ryšys tarp komandos narių

MOKYMŲ PROGRAMOS

KLIENTŲ ATSILIEPIMAI

Psichologės, lektorės Vaidos paskaita apie stresą išsiskyrė iš kitų lektorių vedamų paskaitų dėl aktyvių metodų naudojimo, praktinių pavyzdžių bei aiškiai ir paprastai perteikiamos informacijos. Esu girdėjusi ne vieno lektoriaus paskaitą apie streso valdymą, tačiau tik šios psichologės perteikiama informacija leido suprasti streso valdymo mechanizmą, esmę ir iš daugelio streso valdymo būdų atsirinkti efektyviausias streso įveikimo strategijas. Kompetentingai, bet tuo pačiu ir nuoširdžiai dėstoma paskaita įkvepia, motyvuoja ir suteikia pasitikėjimo savimi ir gyvenimu.

Ilma Lementauskienė
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė

Igno atidumas, profesionalumas ir jautrumas sesijos metu sukurdavo saugią atmosferą, kurioje buvo lengva atvirai dalintis iškylančiais (kartais – nepatogiais) gyvenimo klausimais. Nuo pat pirmos sesijos jutau didelį pasitikėjimą Ignu ir buvau maloniai nustebinta jo taikliomis ir laiku išsakytomis įžvalgomis, kurios padėjo pamatyti sprendžiamą situaciją naujoje šviesoje. Per trumpą sesijos laiką tikslingu Igno vedimu pavyko ne tik išsigryninti kertinius problemos taškus, bet ir pamatyti jų sąveiką bendrame gyvenimo kontekste (tiek asmeniniame, tiek profesiniame) bei numatyti konkrečius veiksmus tai problemai spręsti. Po sesijų jaučiu daugiau pasitikėjimo savo jėgomis, kur kas aiškiau suvokiu savo situaciją ir esu įgijusi didelę motyvacija judėti pokyčio link. Sesijos su Ignu išlaisvina, sustiprina ir įkvepia.

Julija Šredersaitė
Muzikinių renginių organizatorė

Vaidos seminarai, kuriuose esu dalyvavusi, buvo įtraukiantys, lengva jos klausytis. Pačios lektorės atvirumas ir šiltumas atveria duris ir į dalyvių širdis. Visiems, atrodo, buvo lengva būti, dalyvauti, išėjome praturtėję tiek žiniomis, tiek išsinešėme gerą jausmą. Seminarų metu pateikiama informacija visada įdomi ir skirtinga, nes juos praturtina ir patys dalyviai dalindamiesi savo patirtimis. Lektorė geba įtraukti visą auditoriją, seminarų metu ne kartą visus pakelia nuo kėdžių, siūlo įdomias, aktyvias veiklas. Turtingi, įtraukiantys ir žaismingi seminarai  - Vaidos Mažonaitės vizitinė kortelė.

Jolita Andriškevičiūtė
Karalienės Mortos mokyklos vadovė

KONTAKTAI

Sužinokite daugiau

Jei turite klausimų dėl mūsų paslaugų, mielai į juos atsakysime.

Skambinkite mums

Susisiekite su mūsų komanda telefonu
+37067520872

Susitikime gyvai

Rezervuokite laiką susitikimui ir atsakymus gaukite gyvai.

Parašykite mums ir su Jumis susisieksime per 1 darbo dieną.

+370 675 20872 | info@perpatirti.lt